Zdravje

Zdravje je stanje popolne telesne, duševne in socialne blaginje ter ne pomeni le odsotnosti bolezni ali invalidnosti. To pomeni, da je zdravje celostno in vključuje različne vidike, kot so fizična kondicija, čustvena stabilnost, mentalna jasnost in zadostna socialna podporna omrežja. Zdravje je pomemben dejavnik v življenju posameznika, saj vpliva na kakovost življenja, sposobnost obvladovanja stresnih situacij in dosego osebnih ciljev. Za ohranjanje in izboljšanje zdravja je pomembna pravilna prehrana, redna telesna aktivnost, dovolj spanja ter skrb za duševno zdravje in splošno dobro počutje. Zdravje se lahko spreminja skozi življenje in je lahko vplivano z različnimi dejavniki, vključno z genetskimi predispozicijami, življenjskim slogom, okoljem ter dostopom do zdravstvenih storitev.