נגוזקה46 הוא שם שמיוחס למנגנון או לשיטה של משחק או סגנון באומניות לחימה, מתוכנתת בעיקר לאימונים או לתחרויות. המונח נגוזקה מתאר טכניקות של תנועה, תיאום ותשומת לב, והוא מהווה חלק מהעבר המורכב של תרבויות שונות. המספר 46 יכול להעיד על גרסה, סדרת תרגולים, או דגם מסוים הקשור בשיטה זו. משמעותו נוגעת לתהליך של למידה ושיפור אישי, תוך מיקוד בפיתוח כישורים פיזיים ומנטליים.
אם יורדים על המונח נגוזקה46 בהקשר של פעילות גופנית מאומנת, ניתן להבין שהוא מציין מתודולוגיה מסודרת לשיפור הביצועים של המתאמן, תוך הדגשת חשיבות התרגול והתמידות. המונח יש לו גם קשרים לתחומי אמנויות הלחימה, לחינוך גופני, ולפיתוח אישי, ומשקף חיבור בין העבר להווה בתפיסות של אימון ופיתוח יכולות אישיות.
רנה Nakamura מ-Nogizaka46 מכריזה על עזיבתה, ומסיימת שמונה שנות מסע עם להקת הפופ היפנית האייקונית. ההחלטה נובעת מהרצון לאמץ הזדמנויות חדשות, בהשראת השינויים בלהקה ועזיבת חברי להקה אהובים. Nakamura שואפת…